Coucher les enfants à heure fixe pour qu’ils soient plus intelligents

  Ceci est un article de Janlou Chaput, publié dans  Futura-Sciences le 14/07/2013. Une vaste étude apporte des éléments précisant qu’à sept ans, les enfants qui ne se couchent pas à des horaires réguliers ont des performances cognitives inférieures aux autres en lecture, en maths et pour se repérer dans… Continue reading

L’insomnie? C’est toute une histoire!

  La personne qui est venue me consulter ce jour-là était une femme d’une cinquantaine d’années, un peu trop forte, méfiante et tendue. Elle souffrait d’insomnie et souhaitait que je lui fasse de l’hypnose. C’est toujours délicat quand un patient réclame un type de thérapie précis. Surtout, comme en l’occurrence,… Continue reading